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1. **补肾壮阳**：海马被认为有显著的补肾壮阳作用，适用于治疗肾虚引起的阳痿、遗精、早泄等症状。
2. **散结消肿**：海马对于体内结块、肿痛有良好的消散效果，适用于治疗癥瘕积聚、跌打损伤、痈疮肿毒等。
3. **暖小腹**：海马能温暖小腹，对于女性宫寒、男性前列腺炎等有治疗作用。
4. **舒筋活络**：海马有助于舒展筋骨，活络血脉，对于筋骨疼痛、关节不适有一定的缓解作用。
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5. **止咳平喘**：对于咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病，海马有一定的平喘止咳效果。
6. **强身健体**：长期服用海马有助于增强体质，提高免疫力。
7. **增加性激素**：研究表明，海马提取液可以增加性激素，对生殖系统有保护作用，有助于提高生育能力。
8. **提高记忆力**：海马具有改善记忆力、抗衰老、提高耐缺氧能力等作用。
9. **抗疲劳**：海马富含蛋白质和氨基酸，有助于缓解身体疲劳，补充精力。
在用法用量上，海马的内服通常为煎汤，用量在3-9克，研末服用的剂量为1-1.5克。外用时，则根据具体病症适量研末敷于患处。
然而，海马也有其禁忌人群，如阳盛火旺者、孕妇及阴虚者均不宜服用。在服用海马时，还需注意剂量和用法，避免过量或不当使用导致不适。
总的来说，海马作为一种传统的中药材，在中医临床中应用广泛，具有多种疗效，但在使用前应遵循医嘱，确保安全和效果桑拿夜网品茶论坛。