桂花，作为一种具有悠久历史的花卉，不仅香气四溢，更在中医中被视为养生佳品。其独特的温中散寒、暖胃止痛的功效，使得桂花糖成为了搭配其他食材的养生佳选。以下是一些桂花糖与其他食材搭配的养生食谱，让您在享受美食的同时，也能达到养生的目的。
一、桂花糯米藕
材料：糯米适量、藕1节、红糖200g、冰糖200g、水400ml、桂花10g
做法：
1. 将糯米洗净浸泡两小时；
2. 藕段一节洗净削皮，放在桂花糖水里浸泡半小时；
3. 藕断前后头切开，塞进糯米；
4. 塞完将两头用牙签固定住，放入桂花糖水中浸泡两小时后上火炖煮2小时；
5. 将煮好的藕断放凉，切片；
6. 浇上红糖汁撒上桂花即可。
功效：养胃滋阴止泻，适合脾胃虚弱、消化不良的人群食用。
二、红糖桂花年糕
材料：年糕、红糖、桂花适量
做法：
1. 锅中烧水，水开后放入切好的年糕，再放入适量红糖，煮软即可；
2. 出锅装盘撒桂花，完成。
功效：暖胃止痛，适合胃寒、胃痛的人群食用。
三、桂花枸杞粥
材料：桂花和枸杞各10克，大米100克，白糖15克
做法：
1. 将桂花、大米、枸杞清洗干净后，将它们一起放入锅里，加入适量的水，用大火煮沸后再用小火慢慢熬30分钟；
2. 出锅后再加入白糖，一道简单又美味的桂花枸杞粥就做好了。
功效：止咳化痰、散寒破结，适合冬季干燥、咳嗽的人群食用。
四、桂花菊花茶
材料：桂花、菊花各3克
做法：
1. 将桂花和菊花放入茶壶中；
2. 加入开水，静置5分钟后即可饮用。
功效：清热解毒、明目降压，适合高血压、眼睛疲劳的人群食用。
五、桂花莲子汤
材料：莲子、桂花适量
做法：
1. 莲子洗净，提前浸泡2小时；
2. 将莲子放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火慢炖1小时；
3. 加入桂花，继续炖煮10分钟；
4. 关火，待莲子熟透后即可食用。
功效：养心安神、润肺止咳，适合失眠、咳嗽的人群食用。
总之，桂花糖与其他食材搭配的养生食谱丰富多样，既美味又具有养生功效。在日常生活中，我们可以根据自己的体质和口味，选择合适的食谱，既满足口腹之欲，又能达到养生的目的。然而，值得注意的是，桂花的香味过于强烈，服用切不可过量，以免出现不良反应。