《黑豆排骨汤的益处解析》

在我国传统饮食文化中,汤品一直占据着重要的地位。其中,黑豆排骨汤因其独特的口感和丰富的营养,深受人们的喜爱。那么,黑豆排骨汤究竟有哪些益处呢?本文将从中医养生、现代营养学等多个角度为您解析。 一、中医养生角度 1.补肾养血:中医认为,黑豆性平味甘,具有补肾养血的功效。排骨则富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,可滋阴壮阳、益精补血。两者搭配,具有很好的补肾养血作用。 2.活血清热:黑豆性平味甘,具有活血清热的作用。对于因血热引起的头晕、目眩、失眠等症状,黑豆排骨汤有很好的调理效果。 3.补虚乌发:黑豆中含有丰富的花青素,具有抗氧化、抗衰老的作用。同时,排骨中的胶原蛋白也有助于养颜美容。常饮黑豆排骨汤,可达到补虚乌发的效果。 4.利水消肿:黑豆有利水消肿的作用,对于因水肿引起的身体不适,黑豆排骨汤具有一定的缓解作用。 二、现代营养学角度 1.蛋白质:黑豆和排骨都富含优质蛋白质,有助于增强免疫力,促进生长发育。 2.钙质:黑豆和排骨都含有较高的钙质,有助于骨骼健康,预防骨质疏松。 3.铁质:排骨中的血红素铁有助于预防贫血,提高血红蛋白含量。 4.维生素:黑豆中含有丰富的维生素E、B族维生素等,有助于抗氧化、维持神经系统健康。 5.矿物质:黑豆和排骨中都含有钾、镁、锌等矿物质,有助于维持身体电解质平衡,促进新陈代谢。 三、黑豆排骨汤的制作方法 1.准备材料:黑豆50克,猪排骨500克,姜适量,葱适量。 2.将黑豆提前浸泡4小时,排骨洗净,姜切丝,葱切段。 3.锅中加水,放入黑豆、排骨、姜丝,大火烧开后转小火慢炖。 4.待黑豆和排骨炖至熟透,加入盐、葱段调味。 5.炖好的黑豆排骨汤即可食用。 总结: 黑豆排骨汤在中医养生和现代营养学方面都具有诸多益处。常饮黑豆排骨汤,不仅能滋补身体、增强免疫力,还能达到美容养颜的效果。然而,值得注意的是,黑豆排骨汤性温,患有感冒、发热、咳嗽等热性病的人群应慎用。此外,黑豆排骨汤虽好,但不宜过量食用,以免造成营养过剩。

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海马,作为一种名贵的中药材,在中医理论中具有多种功效与作用,以下是对其功效的详细解析:

桑拿夜网品茶论坛 1. **补肾壮阳**:海马被认为有显著的补肾壮阳作用,适用于治疗肾虚引起的阳痿、遗精、早泄等症状。 2. **散结消肿**:海马对于体内结块、肿痛有良好的消散效果,适用于治疗癥瘕积聚、跌打损伤、痈疮肿毒等。 3. **暖小腹**:海马能温暖小腹,对于女性宫寒、男性前列腺炎等有治疗作用。 4. **舒筋活络**:海马有助于舒展筋骨,活络血脉,对于筋骨疼痛、关节不适有一定的缓解作用。 桑拿夜网品茶论坛 5. **止咳平喘**:对于咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病,海马有一定的平喘止咳效果。 6. **强身健体**:长期服用海马有助于增强体质,提高免疫力。 7. **增加性激素**:研究表明,海马提取液可以增加性激素,对生殖系统有保护作用,有助于提高生育能力。 8. **提高记忆力**:海马具有改善记忆力、抗衰老、提高耐缺氧能力等作用。 9. **抗疲劳**:海马富含蛋白质和氨基酸,有助于缓解身体疲劳,补充精力。 在用法用量上,海马的内服通常为煎汤,用量在3-9克,研末服用的剂量为1-1.5克。外用时,则根据具体病症适量研末敷于患处。 然而,海马也有其禁忌人群,如阳盛火旺者、孕妇及阴虚者均不宜服用。在服用海马时,还需注意剂量和用法,避免过量或不当使用导致不适。 总的来说,海马作为一种传统的中药材,在中医临床中应用广泛,具有多种疗效,但在使用前应遵循医嘱,确保安全和效果桑拿夜网品茶论坛。

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《管仲之功效与影响》

管仲,春秋时期齐国著名的政治家、改革家,其一生不仅在政治、经济领域取得了卓越成就,更在历史上留下了深远的影响。管仲的功绩不仅仅体现在其执政时期对齐国的治理上,更在于其思想和实践为后世提供了宝贵的经验和启示。本文将从管仲的生平事迹、改革举措以及历史影响三个方面进行探讨。 一、管仲的生平事迹 管仲,名夷吾,字仲,公元前723年出生于齐国。他年轻时家贫,但才华横溢,深受齐桓公赏识。公元前685年,管仲被任命为齐国相国,开始了长达40余年的政治生涯。 在管仲的执政期间,他针对齐国当时的社会矛盾和经济困境,提出了一系列改革措施,使得齐国国力大增,成为春秋五霸之一。管仲的改革举措主要包括: 1. 土地制度改革:实行均田制,打破封建地主对土地的垄断,使广大农民获得土地,提高生产热情和能力。 2. 经济改革:发展盐铁业,铸造货币,调剂物价,为齐国经济繁荣奠定基础。 3. 军事改革:加强军事力量,扩充疆域,抵御外敌侵略。 4. 选拔人才:设立选拔人才制度,选拔有才能的人才为官,提高政府治理能力。 二、管仲的改革举措及其功效 1. 土地制度改革:管仲的土地制度改革,使得广大农民获得土地,提高了生产热情和能力,促进了农业发展,增强了国家经济实力。同时,这一改革也减少了社会矛盾,稳定了政治局面。 2. 经济改革:管仲的经济改革,使齐国经济繁荣,为政治、军事改革提供了物质基础。此外,他还通过盐铁业和货币制度,增强了国家财政收入,为国家提供了充足的资金支持。 3. 军事改革:管仲的军事改革,使齐国军事实力大增,成功抵御了外敌侵略,为国家的安全提供了保障。 4. 选拔人才:管仲选拔人才制度,为齐国培养了大批优秀人才,提高了政府治理能力,为国家的长远发展奠定了基础。 三、管仲的历史影响 1. 齐国成为春秋五霸之一:管仲的改革举措,使齐国国力大增,成为春秋时期最强大的国家之一,为齐桓公称霸奠定了基础。 2. 促进了中国社会的转型:管仲的土地制度改革,为后世封建社会的土地制度提供了借鉴,推动了中国社会由奴隶制向封建制的转型。 3. 奠定中国政治改革的基础:管仲的选拔人才制度,为后世政治改革提供了借鉴,为察举制和科举制的产生奠定了基础。 4. 丰富了中华文明:管仲的思想和实践,为中华文明的发展做出了重要贡献,成为中国古代政治家、改革家的典范。 总之,管仲是一位伟大的政治家、改革家,他的功绩和影响深远。他的一生为后世留下了宝贵的经验和启示,是中国历史上的宝贵财富。

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活络油,作为一种常见的中药外用药,在日常生活中有着广泛的应用。它由多种天然植物成分提炼而成,具有祛风活络、消肿止痛的功效,对于缓解筋骨关节酸痛、手足麻木、跌打损伤等症状有着显著的效果。

活络油的主要成分包括松节油、水杨酸甲酯、桉油、薄荷脑、丁香油、肉桂油、樟脑等。这些成分相互作用,能够有效活血通络、消肿止痛。其中,松节油和水杨酸甲酯具有活血通络、消肿的功效;桉油、薄荷脑、丁香油、肉桂油则具有祛风、除湿、止痛的作用。这些成分共同作用,使得活络油在治疗风湿关节酸痛、手足麻木、跌打损伤、轻度烫伤等方面表现出良好的疗效。 在使用活络油时,需注意以下几点:桑拿夜网品茶论坛 1. 活络油为外用药,不可口服。使用时,应避免触及眼睛及黏膜,以防引起不适。 2. 使用活络油后,皮肤可能出现轻微刺激反应,属正常现象。若出现过敏反应,应立即停用,并咨询医生。 3. 儿童使用活络油前,应咨询中医师或医生意见。患有感冒、水痘或发热病的儿童,避免使用含有水杨酸甲酯的产品。 4. 孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者慎用。对水杨酸有过敏反应者,使用前请咨询中医师或医生意见。 5. 使用活络油期间,忌食生冷、油腻食物,多加休息。 6. 若需与其他药品同时使用,请咨询当地的医师或药师,以防发生药物反应,影响活络油的疗效。 活络油作为一种中成药制剂,在治疗腰骨刺痛、蚊虫叮咬等症状和疾病方面效果较好桑拿夜网品茶论坛。例如,田七活络油主要成分为水杨酸甲酯、薄荷脑等,具有活血化瘀、舒筋活络、开窍止痛的功效,适用于治疗血瘀气滞引起的跌打损伤、头痛、腰痛等疾病。 总之,活络油作为一种传统中药外用药,具有祛风活络、消肿止痛的功效,对于缓解多种筋骨疼痛症状具有显著效果。然而,在使用活络油时,仍需注意以上几点,以确保用药安全。如有疑问,请咨询专业医师或药师桑拿夜网品茶论坛。

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标题:丹参滴丸多重疗效介绍

摘要:丹参滴丸,作为一种源自我国传统医学的中成药,具有丰富的药理作用。本文将详细介绍丹参滴丸的多重疗效,包括活血化瘀、调节血脂、抗氧化、抗炎、改善微循环等,为广大读者提供有益的参考。 一、活血化瘀 丹参滴丸的主要成分丹参,具有显著的活血化瘀功效。丹参中的丹参酮、丹参酚、丹参素等有机化合物,能够有效扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量,从而缓解心绞痛症状。此外,丹参还能改善微循环,减轻血栓形成,降低心脑血管疾病的风险。 二、调节血脂 丹参滴丸中的丹参成分具有调节血脂的作用,能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而降低心脑血管疾病的风险。研究表明,长期服用丹参滴丸,可以有效降低血脂,改善血脂代谢。 三、抗氧化 丹参滴丸中的丹参成分具有抗氧化作用,能够清除体内的自由基,减少氧化应激对细胞造成的损伤。抗氧化作用有助于延缓衰老,预防多种慢性疾病。 四、抗炎 丹参滴丸中的丹参成分具有抗炎作用,能够抑制炎症反应,减轻炎症症状。在心脑血管疾病、糖尿病、神经系统疾病等多种疾病的治疗中,丹参滴丸的抗炎作用具有重要意义。 五、改善微循环 丹参滴丸能够改善微循环,增加组织血液供应,促进新陈代谢。对于冠心病、心绞痛等疾病,丹参滴丸的改善微循环作用有助于缓解症状,提高患者生活质量。 六、临床应用 丹参滴丸在临床上的应用广泛,包括心脑血管疾病、糖尿病、神经系统疾病等多种疾病。以下是一些具体的应用实例: 1. 冠心病:丹参滴丸能够扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量,缓解心绞痛症状。临床研究表明,丹参滴丸对冠心病患者具有显著的疗效。 2. 糖尿病:丹参滴丸能够改善微循环,降低血糖,减轻糖尿病并发症。研究表明,丹参滴丸对糖尿病患者具有较好的治疗效果。 3. 神经系统疾病:丹参滴丸具有抗炎、抗氧化、改善微循环等作用,对于神经系统疾病如中风、脑梗死等具有辅助治疗作用。 总结: 丹参滴丸作为一种具有多重疗效的中成药,在临床应用中取得了显著的效果。其在活血化瘀、调节血脂、抗氧化、抗炎、改善微循环等方面的作用,为心脑血管疾病、糖尿病、神经系统疾病等多种疾病的治疗提供了新的选择。然而,丹参滴丸并非万能,患者在使用过程中仍需遵循医嘱,科学用药。

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辛芩颗粒是一种常用的中成药,其主要成分包括细辛和黄芩。这种药物的药效与功能如下:

1. **益气固表**:辛芩颗粒具有补益肺气的功效,能够增强人体对外界环境变化的抵抗力,对于肺气不足导致的身体虚弱、易感冒等症状有缓解作用。 2. **祛风通窍**:辛芩颗粒能够祛除风邪,疏通鼻腔,对于因风邪外袭引起的鼻痒、喷嚏、鼻流清涕等症状有显著的治疗效果。 3. **改善鼻炎症状**:辛芩颗粒对于过敏性鼻炎、慢性鼻炎等病症引起的鼻塞、流涕、鼻痒等症状有良好的治疗效果。 桑拿夜网品茶论坛 4. **辅助治疗感冒**:对于感冒初期出现的喷嚏、流涕等症状,辛芩颗粒可以辅助治疗,缓解不适。 辛芩颗粒的使用通常遵循以下原则: – **适应症**:适用于肺气不足、风邪外袭所致的鼻痒、喷嚏、鼻流清涕、易感冒等症状。 – **用法用量**:根据说明书或医生指导,一般建议每次服用一定量,一日多次。 – **禁忌**:对本品成分过敏者禁用,同时,孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不全者等特殊人群应在医生指导下使用桑拿夜网品茶论坛。 – **副作用**:可能会有胃肠道副作用,如拉肚子。过量服用可能出现细辛中毒症状,如头痛、呕吐、烦躁、体温升高等。桑拿夜网品茶论坛 – **存储**:应存放在干燥、阴凉处,避免阳光直射。 使用辛芩颗粒时,请务必遵循医嘱,并注意上述注意事项。

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《筋骨草的神奇疗效解析》

自古以来,中医药在我国的传统医学中占据着举足轻重的地位。作为一种天然草药,筋骨草因其独特的药用价值,被誉为“自然界的神奇疗效宝库”。本文将为您解析筋骨草的神奇疗效,带您深入了解这一神奇草药。 一、筋骨草的来源与特点 筋骨草,学名Schnabelia oligophylla Hand.-Mazz.,属于马鞭草科四棱草属植物。其别名有箭羽草、箭羽舒筋草、筋骨草、假马鞭草等。筋骨草生长于山地、路边、沟旁等地方,四季可采,鲜用或晒干。 筋骨草性味苦、酸,温。具有祛风除湿、舒筋活络的功效。对于风湿筋骨疼痛、腰痛、四肢麻木、跌打肿痛等病症具有显著的疗效。 二、筋骨草的神奇疗效 1. 祛风除湿、舒筋活络 筋骨草具有祛风除湿、舒筋活络的功效,对于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等病症具有很好的疗效。长期服用筋骨草,可以缓解疼痛,改善关节活动能力。 2. 缓解腰痛、四肢麻木 筋骨草对于腰痛、四肢麻木等病症具有很好的缓解作用。通过服用筋骨草,可以活血化瘀,缓解肌肉紧张,从而达到止痛的目的。 3. 治疗跌打肿痛 筋骨草具有活血化瘀、消肿止痛的功效,对于跌打损伤、扭伤等病症具有很好的疗效。将筋骨草煎水外洗,可以促进血液循环,减轻肿胀和疼痛。 4. 预防感冒、增强免疫力 筋骨草具有清热解毒、抗病毒的作用,对于预防感冒、增强免疫力具有显著效果。在感冒季节,服用筋骨草可以降低感冒的发病率。 5. 治疗皮肤病 筋骨草具有清热解毒、抗过敏的作用,对于皮肤病如湿疹、荨麻疹等具有很好的疗效。将筋骨草煎水外洗,可以缓解症状,促进皮肤恢复。 三、筋骨草的禁忌与注意事项 1. 孕妇忌服:筋骨草具有一定的刺激性,孕妇不宜服用。 2. 服药期间,避免辛辣、油腻食物,以免影响疗效。 3. 服用筋骨草时,应遵循医嘱,根据个人体质和病情调整用量。 4. 若出现过敏反应,应立即停药,并寻求医生帮助。 总之,筋骨草作为一种神奇的草药,具有广泛的药用价值。在日常生活中,我们可以通过合理使用筋骨草,达到预防和治疗疾病的目的。然而,在使用筋骨草的过程中,我们还需注意禁忌与注意事项,以确保安全有效。让我们共同传承中医药文化,发挥筋骨草的神奇疗效,为人类的健康事业贡献力量。

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葛根粉,作为一味中药材,在我国有着悠久的历史。它不仅是一种美食,更具有丰富的药用价值。以下是关于葛根粉的益处与药用价值的一些介绍。

桑拿夜网品茶论坛 首先,葛根粉具有清热解毒的功效。在炎热的夏季,人们容易出现口干舌燥、烦躁不安等症状。此时,饮用葛根粉水可以有效缓解这些症状。葛根粉中的葛根素具有解热除烦、生津止渴的作用,能够消除体内的火旺状态,起到清热、生津、止咳的功效。 其次,葛根粉具有降血糖、降血脂的作用。现代药理研究表明,葛根粉中的葛根素可以改善糖耐量,降低糖尿病患者的血糖。同时,葛根粉中的黄酮类化合物具有降血脂功效,能有效降低血清胆固醇和甘油三酯的含量,软化并保护血管。 此外,葛根粉还具有改善记忆力的作用。葛根醇提取物能显著对抗东莨菪碱所致的记忆障碍,日常服用有助于提高记忆力。对于老年人来说,经常食用葛根粉可以预防老年痴呆。 葛根粉还具有抗癌、护肝的作用。研究表明,葛根中的总黄酮成分可以抑制癌细胞增殖,有助抗癌。同时,葛根粉能有效提高肝细胞再生的能力,促进胆汁分泌,加强肝脏解毒功能,防止脂肪在肝脏堆积,帮助恢复正常肝脏。 葛根粉还具有美容养颜的功效。葛根能抑制黑色素的沉积,有很好的淡斑效果桑拿夜网品茶论坛。对于女性来说,经常食用葛根粉可以调节内分泌,修复肌肤,明显消退青春痘、黄褐斑,改善白带异常症状,并且还有丰胸作用。 在食用葛根粉时,可以根据个人需求进行不同的食用方法。如需清热、泻火、通便,可取少量葛根粉,用凉开水冲服;需健脾和胃时,可将葛根用水煮熟,切成块与肉一起炖。 需要注意的是,葛根粉虽好,但并非所有人都适合食用。孕妇、哺乳期妇女、身体虚弱者以及过敏体质者应谨慎食用。如有需要,最好在咨询中医师或药师后服用葛根粉。 总之,葛根粉作为一种具有丰富药用价值的中药材,在我们的生活中扮演着重要的角色。了解葛根粉的益处与药用价值,有助于我们更好地利用这一天然食材,为我们的健康保驾护航。

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大蒜蒸水:古老智慧中的健康瑰宝

在我国传统医学中,大蒜被誉为“天然的抗生素”,其药用价值被广泛认可。而大蒜蒸水,作为大蒜的一种独特食用方法,近年来逐渐受到人们的关注。那么,大蒜蒸水究竟有何作用与好处呢?本文将为您一一揭晓。 一、大蒜蒸水的作用 1. 抗菌消炎 大蒜蒸水中的有效成分——大蒜素,具有强大的抗菌消炎作用。研究发现,大蒜素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等多种细菌均有抑制作用,能有效预防和治疗呼吸道感染、消化道感染等疾病。 2. 降血压、降血脂 大蒜蒸水中的大蒜素能降低血管中的胆固醇和甘油三酯,从而降低血压和血脂。对于高血压、高血脂等心血管疾病患者来说,大蒜蒸水是一种天然的降压、降脂良方。 3. 抗氧化、抗衰老 大蒜蒸水中的抗氧化物质能清除体内的自由基,减缓细胞老化过程,从而起到抗衰老的作用。长期饮用大蒜蒸水,有助于改善皮肤状况,延缓衰老。 4. 增强免疫力 大蒜蒸水中的多种活性成分能刺激人体免疫系统,提高免疫力。在流感季节,饮用大蒜蒸水能有效预防感冒。 5. 促进消化 大蒜蒸水中的大蒜素能促进胃液分泌,增强胃动力,有助于改善消化不良、胃胀等症状。 二、大蒜蒸水的好处 1. 方便快捷 大蒜蒸水制作简单,只需将大蒜切片,加入适量水,蒸煮即可。节省时间,适合忙碌的现代人。 2. 营养丰富 大蒜蒸水保留了大蒜中的大部分营养成分,如维生素、矿物质、抗氧化物质等,具有很高的营养价值。 3. 无需担心蒜味 与传统的大蒜食用方法相比,大蒜蒸水几乎无蒜味,适合不喜欢大蒜味道的人群。 4. 适应人群广泛 大蒜蒸水适合各个年龄段的人群饮用,尤其是高血压、高血脂、免疫力低下等人群。 三、大蒜蒸水的食用方法 1. 取适量大蒜,切片备用。 2. 将大蒜片放入蒸锅中,加入适量水。 3. 蒸煮15-20分钟,待水变绿即可。 4. 取出大蒜片,饮用蒸水。 总结 大蒜蒸水作为一种古老而神奇的食疗方法,具有诸多益处。在日常生活中,我们可以多尝试大蒜蒸水,让这份健康瑰宝为我们的身体保驾护航。然而,需要注意的是,大蒜蒸水并非万能,患有特殊疾病的人群在食用前应咨询医生。

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秀珍菇,一种美味又营养丰富的食用菌,近年来在我国逐渐受到人们的喜爱。它不仅口感独特,而且富含多种对人体有益的营养成分。那么,秀珍菇究竟有哪些健康益处呢?以下是关于秀珍菇的健康益处及影响的详细介绍。

首先,秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪、低热量的食物。它含有丰富的蛋白质,对于增强人体免疫力、促进生长发育具有重要作用。此外,秀珍菇中的脂肪含量极低,对于减肥和控制体重的人群来说,是一个不错的选择桑拿夜网品茶论坛。 桑拿夜网品茶论坛 其次,秀珍菇中含有丰富的多糖体和-葡聚糖,这些成分具有增强人体免疫力的作用。多糖体可以刺激免疫细胞活性,提高机体对病原微生物的抵抗力。对于老年人、免疫力低下的人群来说,食用秀珍菇有助于预防疾病。 秀珍菇还富含B族维生素和E族维生素,这两种维生素对于人体新陈代谢具有促进作用。B族维生素有助于维持神经系统正常运作,促进消化吸收;而E族维生素则具有抗氧化作用,可以保护细胞免受自由基的损害。经常食用秀珍菇,有助于改善人体新陈代谢,增强抵抗力。 桑拿夜网品茶论坛 此外,秀珍菇中还含有丰富的矿物质,如钾、镁、铜、锌等。这些矿物质对于维持人体健康具有重要意义。钾可以帮助调节身体水盐平衡,预防高血压;镁有助于缓解压力,改善睡眠;铜和锌则对于维持免疫系统正常运作、促进生长发育具有重要作用。 秀珍菇还具有以下健康益处: 1. 保护肝脏:秀珍菇中的多糖体和-葡聚糖可以增强肝脏解毒功能,有助于保护肝脏免受毒素侵害。 2. 抗癌作用:研究表明,秀珍菇中的多糖体和-葡聚糖具有抗癌活性,可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。 3. 促进肠道健康:秀珍菇中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘。 4. 降低胆固醇:秀珍菇中的膳食纤维可以降低血液中的胆固醇含量,降低心血管疾病风险。 总之,秀珍菇是一种营养丰富、具有多种健康益处的食品。在日常饮食中适量食用秀珍菇,有助于增强免疫力、促进新陈代谢、抗氧化、保护肝脏、降低胆固醇等多种作用。为了让身体健康,不妨将秀珍菇加入您的餐桌。

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